糖尿病性網膜症のその後～糖尿病黄斑症？？～

本日、糖尿病性網膜症の検査に行ってまいりました。

結果は良好でしたが、気になる注意点が記載されてました。

それは「糖尿病性黄斑症」。

これに私は「局所」にチェックが。

調べてみると、網膜症とともに糖尿病の合併症のひとつらしく、網膜症になると黄斑症も発症することがあるのだとか。

なるほどなぁ、検査時に先生から「モノが歪んでみえたりしますか？」とか質問されたのを思い出しました。

ただ、とりあえずは現在のところレーザー治療もあって術後経過はまずまず。

出血などできればこのままないことを祈るばかりです。

では。

糖尿病の合併症のひとつ『網膜症』がついに進行しました

ついに合併症が表面化しました。

10月半ば頃に左目に黒いシミのようなものが見えるようになりました。

最初はまつ毛でも目に入ったのかと思い、何度も眼を洗ったりこすったり。

そのうち徐々に視力は低下していきました。

右目も徐々にかすみ眼になっていきます。

11月に入り眼科へと受診。

すると眼底出血していることが判明し、急きょ規模の大きい病院へと転院することになりました。

転院先の病院で検査を行うとやはり眼底出血していることが確認できます。

幸い、出血は止まっていて、現在表面化している黒いシミは出血跡の血液が網膜に移ってしまっているとのことに。

このシミ自体はやがて吸収されるようなのですが、新生血管（糖尿病の進行により網膜にある毛細血管が詰まり新しく更に細い血管ができること）が増殖しているようで、こちらをある程度根絶するためにレーザー治療を行うことになりました。

レーザーといっても実際は眼にカメラのフラッシュを浴びせる感じですが、これが箇所によっては痛みがあります。

我慢できないほどではないのですが、ジリジリしたり眼の奥にズンとした鈍痛があったりとなかなかな刺激なんですよ。

もちろん、点眼での麻酔とレーザーする前に保護用のコンタクトをします。

痛みがあるのは網膜の毛細血管を焼き付ける訳ですから、まぁ仕方ありません。

症状など個人差がありますが、私は左3回、右2回でとりあえず終了。

結果なんですが、まだ出血跡のシミはありますが、視力が大幅に改善されました。

痛みなどほとんどなく、かすみ眼などごくごく普通に出てくる症状で忍び寄る病気です。

皆さんもお気をつけくださいね。

では。

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闘病開始から1年経過・・・、太ってきました

糖尿病闘病生活開始から1年ほどが経過した現在。
体重が53キロから60キロまで戻って参りました。
それまでは毎回食後にお腹をくだしていたのですが、ここ最近は下すこともほとんど無くなり、むしろ便秘傾向すらある始末。

体重増加とともにここ最近になって顕著なのが腹回りです。
これが以前よりも太くなってきておりまして、ちょうど30代前半頃の体型に戻ってきましたね。
そうなると、ややきつく感じるのがそれまで余裕に履いていたパンツ類。
まいったなぁ、冬用スーツのパンツ、履けないことはありませんが、それでもややきついかも・・・。

痩せるのも私にとっては危険なのですが、太ってくるのもまた考えものです。

とりあえず、筋肉はなるべく落とさずに腹回りを引き締めるように腹筋などしていきますかねぇ。
ここ最近、再び血糖値も上昇傾向ですし。
バイトではけっこう肉体労働してるんですけど、その分食べてしまってるのかもしれませんしね。
よし、またウォーキングを強化していこう！！

そう意気込んだ11月なのでした。

では。
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あれ？おしっこのニオイが強い？？

先日気づいたことなんですが、どうもおしっこのニオイが独特のニオイがするなぁと。

しかも、なにげに強いかな・・・。

じつはウンチなども似た感じでして、これって薬物（インスリン）治療の影響もあるのかもしれませんね。

以前にトイレなどの清掃業者さんに話を伺ったことがありますが、糖尿病を患っていると排泄物のニオイが独特なんだとか。

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まぁ、よく珈琲などを飲んだ後のおしっこは珈琲やらアロマの香りがしたりするんですが、今回はそれ以外でした。

これまで気づかなかったんですが、やはり職場などの自宅以外だとわかりますねぇ。

食べてるモノは基本的に消化にいいモノや健康にいいモノなので、考えられるのは薬かなぁ・・・と。

でも、体調を維持するには欠かせないインスリン薬。

消臭スプレーなど持参するか検討しております。

では。

睡眠が深くなってきました

糖尿病治療開始から1年が経過しました。

仕事を辞めて1年、アルバイトをリハビリを兼ねて始めております。

このアルバイト、病状に理解をいただいている職場で助かっています。

仕事内容は適度な肉体労働なんですが、これがまたリハビリにもってこいなんです。

無理は禁物なんですが、そうはいってもずっとデスクワークってのはやはり体によくありません。

肩が凝りますしね(笑)

なので、適度に体を動かすことで筋肉も活性化するし、血糖値も標準範囲内におさまってくれています。

今では血糖値が下がり過ぎないようにインスリン量を調整したりしてるほど。

多少の間食で糖分を補給しても影響が出ないくらいになってきました。

時間通りの仕事なのも体調回復の一つかもしれませんね。

もう一つの変化が睡眠が深くなってきていることです。

湯舟にじっくりと浸かってる影響もあるのでしょうが、心地よい睡眠ができるようになってきたのは大きいですね。

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それまではどうしても夜中の2時や3時に起きてましたが、今では6時頃までぐっすりなんですから(笑)

適度な疲れと入浴などのリフレッシュ効果、そして食欲増進などもいい影響になってきているのかもしれません。

それでも油断はできませんので、慎重に体調管理をすすめております。

あとは寒さによるトイレの近さかなぁ、まぁある意味で代謝がいいってことだから（主治医にも確認したら問題ないとのこと）。

また体調に変化がありましたらお知らせいたします。

では。

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低血糖症の恐怖

先日からバイトを始めた私。
基本的には軽作業を中心とした肉体労働がメイン。

仕事開始前の定期診断では低血糖についての注意がありました。

自動車の運転や身体を動かす作業がメインになるならインスリン量を自分で調節してもよい。

さっそく初日、いつものように昼食前にもインスリン注射。
これが効果テキメンで、午後の作業中に低血糖症状に襲われてしまいました。

襲う冷や汗と空腹感、そして遠のく意識・・・。

さっそく携帯していたブドウ糖補給でなんとか回復。

翌日から昼食のインスリンは中止し、様子をみていましたがこれが調子が良い。

夕飯前の血糖測定でも100前後なので、インスリンなしでも十分に正常範囲におさまってます。

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ところが昨日、驚きの症状に襲われました。

いつものように仕事の日は昼食のインスリンは中止。

夕飯前の血糖測定では90台の血糖値。

いつものようにインスリンを注射して夕飯を食べ終わるとなぜか意識が遠くなってきました。

あれ？おかしいな？？

とにかく何とか血糖値を測定。

そうしたら驚愕の数字が表示されました。

健康な人でも低血糖症状になる危険なレベルです。

なんとかブドウ糖を摂取しましたが、もうろうとする意識と冷や汗に耐えられず、そのまま横になり寝てしまいました。

数時間後に起きられましたが、かなり怖い体験でしたねぇ。

この日は基本的に軽作業だったんですが、雨の夜道の慣れない運転も影響があったのかもしれません。

それ以降、毎回血糖測定（通常は日に2回）をしているまさにスクランブル体制。

仕事の日は朝、晩のインスリンは1単位程度落として、昼は無しでやってみることにします。

果たしてこれでどこまで低血糖症状はコントロールできるか？

またわかりましたらお知らせします。

では。

アルコールを呑むと血糖値低下は本当でした(；ﾟДﾟ)

本日、約1年程控えていたお酒を解禁してみました。

ウィスキー（アルコール47％）の水割りを2杯ほど。

いやぁ、1年ぶりのアルコールはやはりききますねぇヾ(≧▽≦)ﾉ

それも水割りとはいえアルコール47％と高めのウィスキー。

じつはウィスキーならばさほど量を呑まないだろうという計算もあり、また糖分なども低いだろうと考えて選びました。

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五臓六腑に染み渡るウィスキー。
夕飯の前にいつものインスリン注射を行い、2杯目を飲み干します。

食事を終えて2時間ほど、心配していた症状が現れました。
低血糖症状です。

インスリン投与をしている場合、アルコールは血糖値を引き下げる効果がある為、注意が必要とされています。
今回は、その確認もあってのアルコール摂取なのですが、弱い空腹感と意識が遠のくを感じました。
さっそく糖分摂取のため、お菓子を少々。
ようやく落ち着きを取り戻しました。

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なるほど、やはりウィスキー水割りが2杯程度が適量のようですね。
念のため、糖分補給ができるようにしておくことが肝要と。

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とりあえず、確認は成功です。
久方ぶりにお酒の味も酔いも楽しめました(^^♪

では。